2015年4月22日 星期三

[懶宅女廚房] 馬鈴薯海鮮鹹塔簡單做~~~






我就是超愛吃鹹塔這種超胖的食物XDDD
脆脆的塔皮加上內餡的蛋奶香又有蝦子和透抽的海味,超好吃的。
但真的不能常吃,熱量很高!!!!
鹹塔很簡單,不用去外面買一片80~100元的塔,自己做料實在又便宜~~~

海鮮馬鈴薯鹹塔材料 :

塔皮 (可以做8吋*1 6吋*2 左右): 
中筋麵粉 250g
無鹽奶油 150g (冰的)
糖   20g
鹽   少許
冰水  適量(只要可以把麵團成團即可)

想做甜塔皮的話,可以把糖的量往上加,但我很懶甜鹹塔皮用同一種,
所以我的糖不會放很多。

內餡 :
馬鈴薯 1顆
洋蔥  1/4顆
透抽和蝦子  看你想加多少
胡椒和鹽 適量

蛋奶液 :
蛋 1顆
牛奶 60ml
鮮奶油 60ml
胡椒和鹽  適量

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宅女隨便做 :

1. 將塔皮的材料準備好。


2. 將麵粉、鹽、糖及切塊好的冰奶油放入盆中。


3.用手搓法,把奶油和麵粉搓至像麵包粉的質地,夏天的話,麵粉和奶油最好都是冰的,
   這樣奶油才不會融化。


4.此時加入約30ml的冰水,嘗試把麵粉成團。成團後不要揉麵團,這樣奶油會融化,
   就沒有脆脆的口感了,把麵團冷藏半個小時拿出來用。
   其他剩下的麵團冰在冷凍庫。下次再使用。



5. 將冷藏的塔皮取出桿平後放入塔模中(8吋),用叉子將塔皮戳氣口。


6. 將塔皮上鋪上烤紙再放上重物,我是小烤箱,用200度盲烤20分鐘後取出。


7.盲烤完後,將重物移開再烤5分鐘,
   如果沒有要放馬鈴薯的話,此時要刷上一點蛋白液,以免填入蛋奶液從小洞流出喔。


8. 將蛋奶液所有材料攪拌均勻,可以試一下有沒有鹹味喔。


9. 內餡部分,將洋蔥炒出香味。


10. 把蝦子、蝦腦及透抽放入鍋中拌炒。


11. 將煮軟的馬鈴薯壓碎加一點有鹽奶油攪拌後鋪在塔上。


12. 再將拌炒好的海鮮放於馬鈴薯上。


13.倒入蛋奶液,最上層因為剛好沒有起司了就把剩下的馬鈴薯放上,
     然後180度烤30~40分鐘。


14. 烤好後將塔從塔模取出,就完成囉。


15. 鹹塔真的好好吃,又很有飽足感適合當下午茶或晚餐阿~~~~



16. 謝謝收看

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